Descripción
Este versátil juego de pesas es perfecto para entrenar el pecho, bíceps, brazos, tríceps y músculos de la espalda. Incluye cuatro pesas de 5 kg, cuatro pesas de 2,5 kg, cuatro pesas de 1,25 kg y dos barras para mancuernas de acero de 2,25 kg y tiene un peso total de aproximadamente 40 kg. Este conjunto permite a los usuarios seleccionar de forma variable los pesos que desean levantar para diferentes ejercicios.
Los discos de peso están hechos de hierro fundido que ha recibido un acabado lacado y se pueden fijar fácilmente a las barras con los agarres incluidos. El peso está claramente estampado en cada placa para una identificación rápida y fácil.
Hay muchas ventajas en hacer pesas regularmente, aquí hay algunas de las más comunes:
- Aumento de la masa muscular: El levantamiento de pesas es uno de los mejores métodos para aumentar la masa muscular.
- Mejora de la fuerza: Hacer pesas aumenta la fuerza muscular y te ayuda a levantar objetos más pesados y a realizar tareas diarias con mayor facilidad.
- Mejora de la postura: El fortalecimiento de los músculos de la espalda y la core ayuda a mejorar la postura y a prevenir lesiones.
- Mejora de la salud ósea: El levantamiento de pesas puede ayudar a mantener y aumentar la densidad ósea, lo que es importante para prevenir la osteoporosis.
- Control de peso: Hacer pesas puede ayudarte a aumentar tu metabolismo y a quemar más calorías, lo que puede contribuir a controlar el peso.
- Mejora de la confianza y la autoestima: Hacer pesas puede aumentar la confianza y la autoestima al ver los resultados de tus esfuerzos.
Especificaciones
- Color: Negro
- Material: Discos de hierro fundido con acabado lacado + barras de acero
- Diámetro de los discos grandes: 21 cm
- Diámetro de los discos medianos: 21 cm
- Diámetro de los discos pequeños: 12,3 cm
- Grosor de los discos grandes: 2,9 cm
- Grosor de las placas medianas: 2,4 cm
- Grosor de los discos pequeños: 2 cm
- Diámetro del orificio: 30 mm
- Dimensiones de la barra de mancuernas: 3 x 35 cm (diámetro x largo)
- Peso total: 40 kg
- Peso de la barra con mancuernas (cada una): 2,25 kg
- Peso de discos: 4 x 5 kg + 4 x 2,5 kg + 4 x 1,25 kg
- La entrega incluye:
- 4 x Discos de peso (5 kg)
- 4 x Discos de peso (2,5 kg)
- 4 x Discos de peso (1,25 kg)
- 2 x Barras de mancuernas
- 4 x Agarres Spinlock
